События Крыма

Марафон Динамической Медитации ОШО в Севастополе

13.03.2014, 17:34 Просмотров: 27
Марафон Динамической Медитации ОШО в Севастополе
Начало: 25 марта в 8:30
Окончание: 31 марта в 9:30

С 25-го марта стартует Марафон Динамической Медитации ОШО в Севастополе. Будет проходить в центре (ул. Айвазовского, 3), в течении 7 дней.
Каждый день начало в 6:30 до 7:30.
Обязательное условие - участие все 7 дней.
Показать полностью..
Оплата: делим аренду на всех.
Напишите мне, кто хотел но не получил сообщений в группе или кто еще не хотел но уже хочет.
Для участия нужно связаться с организаторами лично. (по телефону или личным сообщением)
0669778870 Артур
0507563917 Геннадий
Динамическая медитация, как и другие медитации Ошо-медитации, такие как медитация кундалини и медитация натарадж, является активным методом медитации, в котором физическая активность играет центральную роль. Этапы физической активности естественно приводят человека к состоянию молчания. Выполняясь с закрытыми или завязанными глазами, она включает в себя пять этапов, четыре из которых сопровождаются музыкой, специально написанной Дойтером.
На первой стадии медитирующий в течение десяти минут хаотично учащённо дышит через нос. Вторые десять минут отводятся для катарсиса. «Пусть все, что происходит случится... смех, крик, прыжки, тряска, всё, что вы чувствуете, всё что хочется делать — делайте». Далее, в течение десяти минут участник совершает прыжки вверх-вниз с поднятыми руками, выкрикивая «Ху!» каждый раз, когда приземляется на землю на всю стопу. На четвёртой, тихой стадии, медитирующий внезапно и полностью останавливается, оставаясь совершенно неподвижным в течение пятнадцати минут, наблюдая за всем, что происходит. Последняя стадия медитации состоит из пятнадцати минут празднования через танец.
Ошо утверждает, что динамическая медитация может выполняться практически всеми. И что эта техника разработана для современного человека, так как все современные люди подвергаются значительному психологическому давлению и несут в себе большой психологический груз, катарсис просто необходим, чтобы избавится от этого груза. После того, как происходит очищение, человек испытывает значительное расслабление.
Также Ошо указывает, что динамическая медитация – это техника подготовки к медитации:
«Динамическая медитация — это лишь подготовка к насто­ящей медитации. Чтобы медитация стала возможной, нужно выполнить определённые условия. Не считайте, что дыхание и катарсис — это медитация. Это только вступление, введе­ние. Настоящая медитация начинается лишь тогда, когда прекращена любая деятельность — деятельность тела и ума.»[

Последние события